Dans la vie, deux domaines majeurs occupent une place prépondérante : le sommeil et la sexualité. Ils impactent directement notre qualité de vie, notre santé et notre bien-être. Cependant, de nombreux facteurs peuvent perturber leur
La timidité sexuelle est un sujet souvent tabou, pourtant, elle touche de nombreuses personnes, peu importe leur âge ou leur genre. En parler ouvertement et chercher de l’aide est essentiel pour améliorer sa vie intime
La vie de couple n’est pas toujours un long fleuve tranquille. En effet, de nombreux obstacles tels que la routine, la vie professionnelle ou les tentations peuvent menacer les couples. Toutefois, à condition d’y mettre